基本信息
文件名称:2025年瑜伽教练资格证考试题库:高级瑜伽教学案例分析.docx
文件大小:39.67 KB
总页数:9 页
更新时间:2025-03-20
总字数:约5.08千字
文档摘要
2025年瑜伽教练资格证考试题库:高级瑜伽教学案例分析
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、瑜伽体式解析与应用
要求:根据所给瑜伽体式,解析其动作要领、呼吸法以及适用的学员群体,并设计一套包含该体式的瑜伽课程。
1.解析以下瑜伽体式,包括动作要领、呼吸法以及适用人群:
a.山式
b.树式
c.鸽王式
d.轮式
e.船式
f.飞燕式
g.风车式
h.倒立式
i.犁式
j.蛇王式
2.设计一套包含以上体式的瑜伽课程,包括:
a.课程名称
b.课程时长