第一课青春的邀约
1、青春期身体（生理）变化的表现？
①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟
2、青春期的生理变化带来的影响？
①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、如何正确对待青春期的生理变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4、青少年矛盾心理的主要表现?
①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢于怯懦
5、正确处理青春期矛盾心理的方法？
①青春期的矛盾心理为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
②我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
③可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
④也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
⑤我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
把想法写下来、参加体育活动
学会自我暗示、试试自我解嘲
6、怎样正确认识独立思考？
独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为：
①不人云亦云，有自己独到的见解。
②同时接纳他人合理、正确的意见。
7、什么是批判性思维？（表现）
①对事情有自己的看法②敢于表达不同观点
③敢于对不合理的事情说“不”④敢于向权威挑战
8、批判性思维的作用？
①思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探讨解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
9、如何合理的批判？
①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
具体技巧：
批判只针对事情本身，而不是对人的攻击；
批判要具有一定的建设性
10、为什么要开发创造潜力？
①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃、充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
11、青春期创造力的特点？
青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。
12、青少年如何开发创造潜力？
①我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。
②在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩。
③关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
④创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。