新疆乌鲁木齐初中体育第十周《技巧：仰卧起坐》说课稿人教新课标版
主备人
备课成员
设计思路
本节课以《技巧：仰卧起坐》为教学内容，结合人教新课标版教材，针对初中生身心发展特点，采用情境教学法，通过讲解示范、分组练习、游戏竞赛等形式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握仰卧起坐的基本技巧，提高学生的腰腹力量，培养团队协作精神。
核心素养目标
1.培养学生正确的运动技能，提高学生的腰腹力量，促进学生身体健康发展。
2.增强学生的运动兴趣和参与意识，培养学生对体育运动的热爱和坚持不懈的精神。
3.培养学生的团队协作能力和竞争意识，提高学生的集体荣誉感和社会责任感。
学习者分析
1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在进入本节课之前，可能已经接触过一些基本的身体锻炼方法，对仰卧起坐有一定的了解，但对其技巧掌握程度不一，部分学生可能存在动作不规范、用力不当等问题。
2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：初中生对体育活动普遍具有较高兴趣，但个体差异较大。部分学生可能对技巧性较强的运动项目更感兴趣，具备一定的学习能力和模仿能力。学习风格上，有的学生喜欢在团队中学习，有的则更倾向于独立练习。
3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习仰卧起坐时，可能遇到以下困难和挑战：动作不标准、腹部力量不足、耐力有限、动作协调性差等。此外，部分学生可能由于身体条件限制，难以达到教学要求，需要教师给予个别指导和支持。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源
1.软硬件资源：标准体操垫、音响设备、计时器、体育器材存放柜。
2.课程平台：多媒体教学平台、体育教学资源库。
3.信息化资源：仰卧起坐教学视频、动作分解图片、运动强度计算器。
4.教学手段：讲解示范、分组练习、游戏竞赛、运动处方指导。
教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动：
发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，如“观看仰卧起坐教学视频，了解动作要领”。
设计预习问题：围绕仰卧起坐的动作技巧，设计问题如“如何保持腹部紧张？如何调整呼吸？”引导学生自主思考。
监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。
学生活动：
自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解仰卧起坐的基本动作和技巧。
思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。
提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。
方法/手段/资源：
自主学习法：通过引导学生自主学习，培养学生的自主学习能力。
信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。
作用与目的：
帮助学生提前了解仰卧起坐的动作要领，为课堂学习做好准备。
培养学生的自主学习能力和独立思考能力。
2.课中强化技能
教师活动：
导入新课：通过展示优秀仰卧起坐运动员的视频，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。
讲解知识点：详细讲解仰卧起坐的正确动作步骤，强调腹部用力的重要性。
组织课堂活动：设计“接力仰卧起坐”游戏，让学生在游戏中练习仰卧起坐，提高动作的准确性。
解答疑问：针对学生在练习中出现的动作不规范问题，进行个别指导。
学生活动：
听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。
参与课堂活动：学生积极参与接力游戏，练习并改进自己的仰卧起坐动作。
提问与讨论：学生针对动作中的难点，提出问题并与其他同学讨论。
方法/手段/资源：
讲授法：通过讲解，帮助学生理解仰卧起坐的动作要领。
实践活动法：通过游戏，让学生在实践中掌握仰卧起坐的技巧。
合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
作用与目的：
帮助学生深入理解仰卧起坐的动作要领，掌握正确的练习方法。
通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。
通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3.课后拓展应用
教师活动：
布置作业：布置“家庭仰卧起坐挑战”作业，要求学生在家里练习仰卧起坐，并记录自己的进步。
提供拓展资源：提供仰卧起坐相关的书籍、网站、视频等资源，供学生课后学习。
反馈作业情况：通过线上或线下方式，及时批改作业，给予学生反馈和指导。
学生活动：
完成作业：学生按照作业要求，在家练习仰卧起坐，并记录自己的练习情况。
拓展学习：学生利用老师提供的资源，进行进一步的练习和学习。
反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思，提出改进建议。
方法/手段/资源：
自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。
反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。
作用与目的：
巩固学生在课堂上学到的仰卧起坐