基本信息

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文档摘要

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青少年心理健康指导;目录;01;;青少年期是生理和心理迅速发展的时期，两者发展往往不平衡，容易产生心理矛盾。;影响情绪和行为;02;焦虑与抑郁情绪分析;自卑心理;青少年可能对社交场合感到极度恐惧，害怕被他人评价或嘲笑，导致社交障碍。;03;沟通技巧与倾听艺术;认知重构;建立积极心态和行为模式;04;父母角色定位;;为孩子提供丰富的学习资源，包括书籍、网络课程等，满足孩子的好奇心和求知欲。;05;建立良好的师生关系;制定科学的学习计划，合理安排时间，避免学习压力过大。;校园欺凌防范与应对措施;06;;如何建立有效社会支持网络;;THANKS