第06讲品味美好情感
模块一思维导图串知识1、了解情绪与情感的区别
模块二基础知识全梳理（吃透教材）2、理解情感的作用
模块三教材习题学解题3、能有意识地增加自己的积极情感体验
模块四核心考点精准练4、学会承受和转化消极情感
模块五小试牛刀过关测5、能在实践中提升情感境界
1、情绪与情感的区别：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需
求。当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情
感。
2、情感的作用：情感在我们的生活中发挥着重要的作用。情感反映着我们对人对事的
态
度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。情感能够提升我们的想象力、
创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。情感的发展体现我们
的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
3、有意识地增加自己的积极情感体验：我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积
极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以
通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。同时，我们也应该用
热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。
4、学会承受和转化消极情感：我们要学会承受和转化消极情感。消极情感会给我们带
来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。但是，体验消极情感未必是坏
事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断
成长。
5、在实践中提升情感境界：我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生
活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬
炼中升华为高尚情操。
教材习题01解题方法
1、情感是复杂多样的。
2、有反映人类基本需要的情感，如安
全感、归属感等；
3、有反映人类高层次社会性需要的情
感，如道德感、荣誉感等；
4、有积极情感，如正义感、胜任感、
美感等；
5、有消极情感，如挫折感、倦怠感、
厌恶感等；
6、也有多方面混合的情感，如敬畏感
等。
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【答案】、有过没有过当感受到父母对我的关心和爱意时，我会感受到安全感和归属
感
2、安全感、归属感、道德感、荣誉感等；有积极情感，如正义感、胜任感、美感
教材习题02解题方法
1、我们要有意识地增加自己的积极情
感体验。积极情感体验源于我们对生活的