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文档摘要

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2025年瑜伽教练资格证考试题库：初级理论模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、瑜伽基础理论

要求：选择与瑜伽基础理论相关的正确答案。

1.瑜伽起源于以下哪个国家？

A.印度

B.中国

C.美国

D.法国

2.瑜伽的五大元素指的是什么？

A.水、火、土、风、空间

B.声音、味道、触觉、视觉、嗅觉

C.静态、动态、平衡、力量、柔韧

D.心理、生理、情感、精神、身体

3.瑜伽的三个主要目的是什么？

A.生理健康、心理健康、精神解脱

B.力量、柔韧、平衡

C.精神集中、呼吸控制、身体放松

D.瑜伽姿势、呼吸控制、