2025年健身教练职业技能考核试卷：高级教练专业能力测试

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：请从下列选项中选择一个最符合题意的答案。

1.以下哪项不属于健身教练的主要职责？

A.制定个性化的训练计划

B.指导学员进行健身运动

C.负责学员的饮食管理

D.进行市场调研

2.以下哪种健身器材主要用于增强心肺功能？

A.哑铃

B.跳绳

C.跑步机

D.仰卧起坐

3.以下哪种运动方式最适合减肥？

A.力量训练

B.有氧运动

C.拉伸运动

D.慢跑

4.以下哪种营养素对肌肉生长和修复至关重要？

A.蛋白质