基本信息

---

下载

文档摘要

---

;;;;;;;;力量训练核心技巧讲解;逐渐增加训练强度;;针对性强化训练方案制定;;;;各类运动项目中速度力量的应用实例;优秀运动员成功案例分享;田径项目;;训练效果评估标准和方法;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！

;;;因动作不规范、肌肉疲劳等原因导致的肌肉拉伤、扭伤、断裂等。;预防措施及应对策略;心血管疾病处理;