?一、教学目标
1.运动参与目标
-使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，能主动参与体育与健康课的学习，积极参加课外体育活动和竞赛。
-培养学生对体育活动的兴趣和爱好，逐步形成终身体育意识。
2.运动技能目标
-让学生掌握基本的运动技能，如田径中的跑、跳、投，球类运动中的篮球、足球、排球的基本技术，体操中的一些简单动作等。
-发展学生的体能，提高学生身体的协调性、灵活性、力量、速度、耐力等身体素质。
-培养学生运用所学运动技能进行自我锻炼和展示的能力，能够在体育活动中表现出正确的动作姿势和良好的运动节奏感。
3.身体健康目标
-增强学生体质，提高身体的健康水平，预防常见疾病，如近视、肥胖等。
-培养学生良好的身体姿态，保持正确的坐、立、行姿势，促进身体的正常发育。
-了解人体生理卫生知识和体育保健常识，学会自我保护和简单的运动损伤处理方法。
4.心理健康与社会适应目标
-培养学生积极向上的心理品质，如自信、勇敢、坚毅、乐观等，克服在体育活动中遇到的困难和挫折。
-提高学生的人际交往能力，培养合作意识和团队精神，能够在体育活动中与他人友好相处、相互协作。
-使学生具有良好的体育道德，遵守体育活动规则，尊重对手，胜不骄、败不馁。
二、教学内容与安排
1.第一学期
-田径
-短跑：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑技术教学，重点掌握起跑和加速跑的衔接技术，培养学生的反应速度和爆发力。安排4周教学时间。
-中长跑：有氧耐力跑的呼吸节奏和跑的技术教学，让学生了解中长跑的锻炼价值，提高学生的耐力素质。安排4周教学时间。
-球类
-篮球：篮球基本运球、传球、投篮技术教学，熟悉篮球比赛规则，培养学生的球感和协调性。安排6周教学时间。
-体操
-广播体操：复习和巩固本学期所学广播体操，要求动作规范、整齐，培养学生良好的身体姿态。安排2周教学时间。
-身体素质
-力量素质：通过俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等练习，增强学生的上肢、腰腹和下肢力量。安排4周教学时间。
-体育健康知识
-运动损伤的预防与处理：介绍常见运动损伤的原因、症状和预防处理方法，提高学生的自我保护意识。安排2周教学时间。
2.第二学期
-田径
-跳远：助跑、起跳、腾空、落地技术教学，重点掌握起跳技术，提高学生的弹跳能力和身体协调性。安排4周教学时间。
-投掷：原地投掷实心球技术教学，了解投掷的用力顺序和动作要领，发展学生的上肢力量。安排4周教学时间。
-球类
-足球：足球基本运球、传球、射门技术教学，组织小型足球比赛，培养学生的足球兴趣和团队合作精神。安排6周教学时间。
-体操
-技巧：前滚翻、后滚翻、肩肘倒立等简单技巧动作教学，提高学生的身体平衡能力和协调能力。安排4周教学时间。
-身体素质
-速度素质：通过50米跑、快速跳绳等练习，提高学生的速度素质。安排4周教学时间。
-体育健康知识
-合理营养与体育锻炼：讲解合理营养对体育锻炼的重要性，以及如何科学搭配饮食，满足身体运动的需要。安排2周教学时间。
三、教学方法与策略
1.讲解示范法
-在教学过程中，通过简洁明了的语言讲解动作要领、技术原理和练习方法，同时进行准确、规范的动作示范，让学生直观地了解动作的正确形态，建立正确的动作表象。
-示范可采用正面示范、侧面示范、背面示范等多种形式，根据教学内容和学生的实际情况选择合适的示范方式，使学生能够全面、清晰地观察到动作的各个环节。
2.分解练习法
-将复杂的运动技术分解成若干个简单的动作环节，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。
-在分解练习过程中，对每个动作环节进行重点指导，及时纠正学生的错误动作，待学生掌握各个环节的动作后，再进行完整动作的练习。
3.游戏竞赛法
-采用游戏和竞赛的形式组织教学，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生参与体育活动的积极性。
-根据教学内容和学生的特点，设计各种有趣的游戏和竞赛项目，如接力比赛、投篮比赛、足球射门比赛等，让学生在游戏和竞赛中巩固所学运动技能，培养团队合作精神和竞争能力。
4.小组合作学习法
-将学生分成若干小组，让学生在小组中共同学习、相互交流、相互帮助，共同完成学习任务。
-在小组合作学习过程中，教师要引导学生明确分工，发挥各自的优势，共同探讨问题，解决困难，培养学生的合作意识和团队精神。
5.个性化教学法
-关注学生的个体差异，根据