银球跃动促成长：乒乓球运动对连云港师专一附小学生身心健康影响探究

一、引言

1.1研究背景

在社会经济快速发展的当下，青少年的身心健康问题受到了社会各界的广泛关注。小学生作为国家未来的希望，其身心健康状况不仅关系到个人的成长与发展，更对整个社会的进步具有深远影响。据相关研究表明，近30%的小学生存在不同程度的心理问题，如厌学、焦虑、冷漠、孤僻、自卑和敌对等。这些问题不仅影响了小学生的学习和生活质量，还可能对其未来的发展产生负面影响。

乒乓球运动作为我国的“国球”，具有广泛的群众基础和独特的运动魅力。它不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能培养良好的心理品质，如专注力、反应力、意志力和团