耐久跑及弯道跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册
科目
授课时间节次
--年—月—日（星期——）第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
（包括教材及章节名称）
耐久跑及弯道跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册
教学内容分析
1.本节课的主要教学内容：耐久跑及弯道跑。本内容选自人教版高中体育与健康必修第一册第三章“耐久跑与定向跑”。2.教学内容与学生已有知识的联系：耐久跑及弯道跑是学生在初中阶段接触过的田径项目，本节课旨在提高学生的耐力、速度和协调性，巩固和拓展学生对耐久跑及弯道跑技术的理解与应用。
核心素养目标
1.培养学生健康第一的意识和积极向上的精神风貌。
2.提升学生运动技能，增强耐力和速度素质。
3.增强学生团队合作意识，提高在集体中的协调和沟通能力。
4.培养学生面对挑战的勇气和克服困难的毅力。
教学难点与重点
1.教学重点，
①正确掌握耐久跑的基本技术动作，包括起跑、途中跑和冲刺跑的姿势和节奏。
②熟练运用弯道跑技术，确保在弯道上的速度和方向控制。
③培养学生持久耐力，提高在长时间跑步中的耐力和意志力。
2.教学难点，
①弯道跑时身体重心的调整和内外侧腿的用力平衡。
②在疲劳状态下保持正确的跑步姿势和呼吸节奏。
③学生在集体跑步中保持队形和步调一致，避免碰撞和摔倒。
教学方法与手段
教学方法：
1.讲授法：结合示范和视频，讲解耐久跑和弯道跑的技术要领。
2.示范法：教师亲自示范，让学生直观学习动作技巧。
3.分组练习法：学生分组进行实践，互相观摩学习，提高动作准确性。
教学手段：
1.多媒体展示：利用视频和图片展示技术动作，帮助学生理解。
2.实时反馈：使用计时器等设备，提供即时的速度和耐力数据反馈。
3.互动软件：利用互动软件进行游戏化练习，提高学生参与度和学习兴趣。
教学过程
1.导入（约5分钟）
-激发兴趣：通过提问“大家认为耐久跑和弯道跑对我们的生活有哪些意义？”引导学生思考，激发他们对本节课的兴趣。
-回顾旧知：简要回顾初中阶段学习的耐久跑和弯道跑的基本技术，帮助学生回忆和复习相关知识。
2.新课呈现（约15分钟）
-讲解新知：详细讲解耐久跑和弯道跑的技术要领，包括起跑、途中跑、冲刺跑和弯道跑的具体动作和技巧。
-举例说明：通过展示优秀运动员的示范视频，让学生直观学习正确的技术动作。
-互动探究：组织学生讨论在耐久跑和弯道跑中可能遇到的问题及解决方法，引导学生积极参与课堂讨论。
3.巩固练习（约30分钟）
-学生活动：将学生分成若干小组，进行耐久跑和弯道跑的实践练习，让学生在实际操作中掌握技术动作。
-教师指导：教师巡回指导，针对学生在练习中遇到的问题进行个别辅导，确保学生掌握正确的动作要领。
4.课堂总结（约5分钟）
-教师总结：回顾本节课所学内容，强调耐久跑和弯道跑的重要性和技巧要点。
-学生反馈：鼓励学生分享自己在练习中的心得体会，共同总结经验。
5.作业布置（约5分钟）
-课后练习：布置耐久跑和弯道跑的练习任务，要求学生在课外进行实践，巩固所学知识。
-思考题：布置思考题，引导学生思考耐久跑和弯道跑在实际生活中的应用，提高学生的思考能力。
教学过程中，教师需根据学生的实际情况和课堂反馈，灵活调整教学内容和方法，确保教学效果。同时，注重培养学生的团队合作意识和自主学习能力，提高学生的体育素养。以下是详细的教学过程：
1.导入
-教师提问：“大家认为耐久跑和弯道跑对我们的生活有哪些意义？”
-学生思考并回答，教师总结并引出本节课的主题。
2.新课呈现
-教师讲解耐久跑和弯道跑的技术要领，包括起跑、途中跑、冲刺跑和弯道跑的具体动作和技巧。
-展示优秀运动员的示范视频，让学生直观学习正确的技术动作。
-组织学生讨论在耐久跑和弯道跑中可能遇到的问题及解决方法，引导学生积极参与课堂讨论。
3.巩固练习
-将学生分成若干小组，进行耐久跑和弯道跑的实践练习。
-教师巡回指导，针对学生在练习中遇到的问题进行个别辅导，确保学生掌握正确的动作要领。
4.课堂总结
-教师总结本节课所学内容，强调耐久跑和弯道跑的重要性和技巧要点。
-学生分享自己在练习中的心得体会，共同总结经验。
5.作业布置
-布置耐久跑和弯道跑的练习任务，要求学生在课外进行实践，巩固所学知识。
-布置思考题，引导学生思考耐久跑和弯道跑在实际生活中的应用，提高学生的思考能力。
在教学过程中，教师需关注学生的学习进度，及时发现并解决学生在学习过程中遇到的问题。同时，鼓励学生积极参与课堂活动，提高他们的学习兴趣和主动性。通过本节课的学习，学生应能够掌握耐久跑和弯道跑的基本技术，提高自己