基本信息

---

下载

文档摘要

---

青少年情绪管理训练的效果研究论文

摘要：本文旨在探讨青少年情绪管理训练的效果，分析其对于青少年心理健康、学业成绩和人际关系的影响。通过实证研究，揭示情绪管理训练在青少年成长过程中的重要性，为教育工作者、家长及政策制定者提供参考。

关键词：青少年；情绪管理；心理健康；学业成绩；人际关系

一、引言

（一）青少年情绪管理的重要性

1.青少年时期是个体心理发展的关键时期。在这个阶段，青少年面临着生理、心理、社会等多方面的变化，情绪波动较大。情绪管理训练有助于青少年更好地应对这些变化，保持心理健康（200字）。

2.情绪管理训练对青少年的学业成绩具有积极影响。青少年在学业过程中，往往会遇到挫折和压力