阅读下面的文段，根据要求写作。

人们往往只想求救，却忘了自救，如果你掉在坑洞里爬不出去，有人扔下绳索，你再弱都要抓紧绳索，坚持爬出去。人生有很多这样的坑洞、如果你正处在人生的低谷，要经常想想：我离洞口还有多远？如果不抓紧绳索，我会不会又掉下去？许多久困人生坑洞的人，都是因为只想求救。却忘了自救。

读了以上文段，你对“求救”与“自救”有怎样的感悟？请联系生活实际写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

参考立意：

1．紧握自救之绳，善用求救之光。

2．于困境中破茧，应自救为主，求救为辅。

3．破局人生是自救与求救的智慧交响。

紧握自救之绳，善用求救之光

??爱默生曾言：“每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。”人生的旅途从不平坦，当陷入困境的泥沼，紧握自救之绳，能让我们在黑暗中寻得支撑；善用求救之光，可助我们突破迷雾，重获前行的力量。二者相辅相成，是我们跨越艰难险阻、走向成功的关键。

??自救，是困境中坚守的内核。在困境之中，自救是坚守内心信念的过程，是凭借自身的坚毅与努力，与命运顽强抗争。君可见，无臂钢琴师刘伟，意外失去双臂，却未被命运的阴霾笼罩。他坚信“当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己”。凭借钢铁般的意志，他克服身体局限，用双脚学会生活技能，更在钢琴的黑白键间奏响生命的最强音，完成从折翼少年到钢琴达人的华丽转身，用行动诠释了自救的力量。君可见，“外卖诗人”王计兵，在生活的重压下，于送外卖的忙碌间隙，在狭小的车厢与街头巷尾，用文字记录生活的酸甜苦辣，将诗歌作为心灵的避风港。他紧握自救之绳，在平凡生活中坚守文学梦想，让诗意成为驱散生活阴霾的阳光。君可见，江梦南半岁时因药物导致失聪，却未被无声的世界束缚。凭借顽强毅力，靠着读唇语学会了“听”和“说”。从小学到博士，她在知识的海洋里奋力遨游，以坚韧不拔的精神，为自己铺就一条充满希望的道路，在无声世界中闯出一片属于自己的天地。他们在困境中坚守，凭借自救实现人生价值。

??求救，是困境中突围的智慧。善用求救之光，是在困境中放下顾虑，勇敢地向外界寻求支持与帮助，这是一种生存的智慧。且看，屠呦呦在青蒿素的研究之路上，面对研究停滞、设备匮乏、专业人才短缺等难题，没有独自苦苦摸索。她深知“独木不成林，单弦难成曲”，积极向国内外科研机构和专家请教，寻求合作。在团队的共同努力下，攻克了重重难关，成功提取青蒿素，为全球疟疾防治事业立下不朽功勋。她善用求救之光，借助集体的智慧与力量，实现了科研领域的重大突破。且看，樊锦诗在守护敦煌文化遗产时，面对文物保护资金短缺、技术落后等困境，积极奔走呼吁，向政府部门和社会各界寻求援助。在各方力量的汇聚下，敦煌文物保护工作得以顺利推进，数字化保护技术让古老的敦煌文化重焕生机。她善用求救之光，凝聚社会各界力量，让敦煌瑰宝在新时代绽放光芒。且看，华为公司在通信技术发展的征程中，面对国际竞争的巨大压力和技术封锁的困境，积极与全球科研机构、高校展开合作，广纳贤才，共同攻克技术难题。通过善用求救之光，整合全球资源，华为在5G等通信技术领域取得领先地位，为中国通信产业的崛起贡献力量。他们懂得借助外力，利用求救突破困境。

???自救与求救融合，是人生的艺术。救是内在的力量源泉，赋予我们直面困境的勇气；求救是外在的助力，为我们突破困境提供更多可能。二者缺一不可，唯有将自救与求救有机结合，才能在人生的惊涛骇浪中稳立潮头，扬帆远航。在攀登人生高峰的过程中，我们既要凭借自身的努力和坚持，一步一个脚印地向上攀爬；也要在遇到难以跨越的障碍时，适时地向他人伸出援手，借助他人的经验和力量。就像一位航海者，既要凭借自己的航海技能和勇气，驾驭着船只在波涛汹涌的大海中前行；也要在遇到风暴、迷失方向时，借助灯塔的指引和其他船只的帮助，安全抵达彼岸。

??尼采说：“那些杀不死你的，终将使你变得更强大。”在生活的风雨中，让我们紧握自救之绳，不被困难击倒；善用求救之光，不盲目逞强。以坚定的信念和灵活的智慧，跨越人生的重重障碍，向着光明的未来奋勇前行，书写属于自己的辉煌篇章。