跨栏跑说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
主备人
备课成员
设计意图
本章节内容为“跨栏跑”，旨在通过教学使学生掌握跨栏跑的基本技术，提高学生速度、力量和协调性。通过结合人教版必修第一册体育与健康教材，引导学生了解跨栏跑的历史与发展，培养学生的体育兴趣和竞技精神。教学过程中注重理论与实践相结合，使学生能够在实践中提高技能，为今后参加体育锻炼和比赛奠定基础。
核心素养目标
1.培养学生对田径运动的兴趣和热爱，提高学生的体育参与度和运动热情。
2.培养学生团队合作精神和竞争意识，通过跨栏跑的团队训练和比赛，增强学生的集体荣誉感。
3.通过跨栏跑技术的学习，提升学生的身体协调性、速度和力量，促进身心健康发展。
4.培养学生克服困难、坚持不懈的品质，培养学生面对挑战时的毅力和自信。
重点难点及解决办法
重点：跨栏技术动作的掌握，包括起跑、起跨、腾空过栏和下栏后的跑动衔接。
难点：跨栏时身体协调性和节奏感的把握，以及跨栏动作的连贯性和稳定性。
解决办法：
1.重点：通过分解动作教学，逐步引导学生掌握起跑、起跨、过栏和下栏后的跑动技术。
2.难点：采用示范与模仿相结合的教学方法，强调节奏感和协调性的练习，如设置障碍物进行跨栏练习，让学生在实践中感受和调整。
3.突破策略：组织学生进行小组合作，互相纠正动作，通过比赛和游戏提高学生的积极性，强化跨栏技术的应用能力。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源
-软硬件资源：跨栏器材（栏架、栏板、起跑器）、秒表、音响设备
-课程平台：学校体育教学平台、体育教学资源库
-信息化资源：跨栏跑教学视频、跨栏技术分析软件
-教学手段：多媒体教学课件、跨栏动作分解图示、教学挂图
教学过程设计
1.导入新课（5分钟）
-教师简要介绍田径运动的历史和跨栏跑的特点，激发学生的兴趣。
-展示跨栏跑的世界纪录和著名运动员的图片，引导学生关注跨栏跑的魅力。
-提问：同学们对跨栏跑有哪些了解？有哪些期待？
2.讲授新知（20分钟）
-教师讲解跨栏跑的基本技术动作，包括起跑、起跨、过栏和下栏后的跑动衔接。
-结合视频和挂图，展示跨栏跑的正确动作要领。
-强调动作的连贯性和节奏感，以及身体协调性的重要性。
3.巩固练习（10分钟）
-学生分组进行起跑练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
-学生进行起跨和过栏练习，教师示范并指导学生调整动作。
-学生进行下栏后的跑动练习，教师强调动作的连贯性和稳定性。
-学生进行完整的跨栏跑练习，教师观察并给予评价。
4.课堂小结（5分钟）
-教师总结本节课的重点内容，强调跨栏跑的基本技术和注意事项。
-学生分享自己的学习心得，教师给予肯定和鼓励。
5.作业布置（5分钟）
-学生课后练习跨栏跑技术，并记录自己的练习心得。
-家长协助监督学生练习，确保学生养成良好的运动习惯。
-教师布置下一节课的学习内容，提醒学生提前做好准备。
拓展与延伸
1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：
-《田径运动发展史》：通过阅读这本书，学生可以了解田径运动的历史沿革，特别是跨栏跑的起源和发展，增加对田径运动的了解和兴趣。
-《跨栏跑技术分析》：这本书详细介绍了跨栏跑的技术细节，包括起跑、过栏和跑动技术，有助于学生深入理解跨栏跑的技术要求。
-《奥运会跨栏跑精彩瞬间》：收集奥运会跨栏跑比赛的精彩瞬间，通过观看和分析这些比赛，学生可以学习到顶尖运动员的技术特点和比赛策略。
2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：
-学生可以自行收集资料，了解不同国家或地区在跨栏跑项目上的特点和成就，比较不同运动员的技术风格。
-组织学生观看跨栏跑的训练视频，分析运动员的训练方法和技巧，讨论如何将这些技巧应用到自己的训练中。
-鼓励学生参与学校或社区举办的跨栏跑比赛，将课堂上学到的理论知识应用于实践，体验竞技体育的乐趣。
-学生可以尝试设计自己的跨栏跑训练计划，记录训练过程和成果，通过实践总结经验，提高自己的运动能力。
-通过小组讨论或研究报告的形式，让学生探讨跨栏跑对身心健康的益处，以及如何在日常生活中融入跨栏跑训练。
3.结合教材的知识点，提出以下拓展活动：
-研究跨栏跑在不同年龄组和性别上的技术差异，分析其原因。
-探究跨栏跑对运动员速度、力量、耐力和协调性的影响，提出相应的训练建议。
-分析跨栏跑比赛中常见的错误动作及其纠正方法，设计一套针对性的训练方案。
-结合历史和现实案例，讨论跨栏跑在体育文化中的地位和作用。
反思改进措施
反思改进措施（一）教学特色创新
1.融入故事教学：在讲解跨栏跑技术时，结合历史