第6课《放飞烦恼》教学设计
课题放飞烦恼单元第二单元学科心理健康年级六年级
1.认识青春期的烦恼：帮助学生理解青春期是人生中烦恼增多的时期，这些烦恼是生活
的一部分，每个人都会遇到。
2.通过案例分析、情境扮演等活动，学会弄清楚烦恼的原因，区别对待不同的烦恼原因，
学习用积极乐观的态度对待生活，以及及时清理心灵上的垃圾，给心灵减负。
目标3.通过方法指南中的情境应对思路，训换个角度看烦恼，学会从积极的角度去思考问题，
从而化解烦恼。
4.通过活动在线中的说说烦心事和情境扮演，鼓励与同桌、小组交流分享自己的烦恼和
处理办法，增进同学间的相互理解和支持。
重点认识青春期的烦恼：帮助学生理解青春期是人生中烦恼增多的时期，这些烦恼是生活的
一部分，每个人都会遇到。
难点通过方法指南中的情境应对思路，先换个角度看烦恼，学会从积极的角度去思考问题，
从而化解烦恼。
教学过程
教学环节教师活动学生活动设计意图
导入大家有没有想过，为什么我们进入青春期后，设疑、思通过设置疑
新课烦恼会增多？你们是如何处理这些烦恼的？考，引入主题。问，激发学生的
今天，我们就来一起探讨和分享一些有效的方兴趣，从而引出
法。与本课题相关的
出示课题。话题，启发学生，
为后文铺垫。
讲授新课（一）心情话吧阅读故通过阅读故
1.阅读《若兰和王珊珊的故事》。事，思考、交事，引导学生了
2.心灵悄悄话：若兰、张玉和王姗姗分别有什流。解若兰和王珊珊
么烦恼？她们是如何相互安慰或回应的？的烦恼及如何回
小结：若兰的烦恼是她觉得自己的外貌不够理应的。
想，总是能在镜子里找到自己不满意的地方，觉得
自己像一只丑小鸭。她向好朋友张玉诉说了自己的
苦恼。
张玉的烦恼是她满脸的青春痘，她不知道该怎
么办。当若兰向她诉说烦恼时，张玉安慰若兰说：
“你还苦恼，你看看我，满脸的青春痘，根本不知
道该怎么办？”
王姗姗的烦恼是她的学习成绩不理想，这次考
试又没考好，担心回家之后会受到责备。当听到若
兰和张玉的议论时，王姗姗表示她们这么小就开始
关心外貌这些，而她自己还担心学习呢，并叹了口
气说愁死了。若兰和张玉也因此意识到，每个人都
有自己的烦恼。
（二）心灵港湾
青春期为什么是我们最容易出现烦恼的时期？阅读、思考引导学生了
并且如何告别烦恼使自己高兴起来？解青春期为什么
青春期是我们最容易出现烦恼的时期，因为