摘要

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手机依赖已成为教育面临的主要挑战之一。随着互联网时代的到来，手机普

及率逐年升高，手机依赖现象司空见惯，越来越多的青少年沉迷于网络的丰富内

容，不能自拔。手机依赖所带来的消极影响不容忽视，特别是对于外部环境匮乏、

自控力差的留守中学生。因此，探讨减少留守中学生手机依赖的有效科学机制成

为当前研究急需关注的议题。研究表明，领悟到的社会支持在减少手机依赖方面

发挥着重要作用。然而，国内围绕留守中学生这一群体的相关研究却是少