甘肃省酒泉三中高二体育优质说课稿：蹲踞式跳远
课题：
科目：
班级：
课时：计划3课时
教师：
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一、教材分析
本节课是甘肃省酒泉三中高二体育课内容，以蹲踞式跳远为主要教学目标。蹲踞式跳远是田径运动中的基本跳跃项目，是高中体育课程标准的重要组成部分。本节课旨在通过系统的训练，让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高学生的运动能力，培养学生的团队合作精神。教学内容与课本紧密相连，符合教学实际。
二、核心素养目标分析
本节课通过蹲踞式跳远教学，旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。首先，提升学生的运动能力，包括跳跃技能和身体协调性；其次，引导学生形成积极健康的行为习惯，如规则意识、安全意识和团队合作精神；最后，通过运动实践，培养学生的体育品德，包括勇敢、坚持和自律。
三、学习者分析
1.学生已经掌握的相关知识：学生在初中阶段已经接触过跳跃类运动，对跳跃的基本动作和技巧有一定的了解。然而，对于蹲踞式跳远的具体技术动作，如助跑、起跳、腾空和落地等环节，可能掌握得不够深入。
2.学习兴趣、能力和学习风格：高二学生正处于青春期，对体育运动的兴趣较高，喜欢挑战自我。他们在运动能力上表现出较强的爆发力和一定的身体协调性。学习风格上，部分学生可能偏向于直观学习，需要通过示范和练习来掌握技术；而另一部分学生可能更倾向于独立思考，需要教师提供适当的引导和反馈。
3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习蹲踞式跳远时，学生可能面临以下困难和挑战：一是助跑节奏和起跳时机难以掌握，导致起跳力量不足或过猛；二是腾空时的身体姿态和落地姿势不正确，可能造成运动损伤；三是心理素质不足，容易在比赛中产生紧张情绪，影响发挥。针对这些问题，教师需要通过细致的讲解、示范和针对性的练习来帮助学生克服。
四、教学资源
-软硬件资源：标准田径场地、跳远沙坑、秒表、测量尺、录音机、摄像机
-课程平台：学校体育教学平台、体育教学APP
-信息化资源：蹲踞式跳远教学视频、相关技术动作分析图解
-教学手段：示范教学、分组练习、比赛教学、游戏教学
五、教学过程设计
1.导入新课（5分钟）
-教师简要介绍蹲踞式跳远的历史和发展，激发学生的兴趣。
-通过展示优秀运动员的跳远视频，让学生直观感受蹲踞式跳远的魅力。
-提问：同学们，你们知道蹲踞式跳远的动作要领吗？今天我们就一起来学习这个有趣的项目。
2.讲授新知（20分钟）
-助跑技术：讲解助跑的节奏、步频、步幅等要领，示范正确的助跑动作。
-起跳技术：讲解起跳时身体重心变化、腿部用力顺序、脚掌着地等要点，示范正确的起跳动作。
-腾空技术：讲解腾空时的身体姿态、空中平衡等技巧，示范正确的腾空动作。
-落地技术：讲解落地时的姿势、缓冲动作等要点，示范正确的落地动作。
-结合动作图解，让学生跟随教师一起练习，及时纠正错误动作。
3.巩固练习（10分钟）
-分组练习：将学生分成若干小组，每组进行蹲踞式跳远的练习。
-教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别辅导。
-开展小型比赛，激发学生的竞争意识，提高练习效果。
4.课堂小结（5分钟）
-教师总结本节课的重点内容，强调蹲踞式跳远的技术要领。
-提问：同学们，今天我们学习了蹲踞式跳远，你们觉得有哪些收获？
-鼓励学生在课后加强练习，不断提高自己的运动水平。
5.作业布置（5分钟）
-要求学生在课后进行蹲踞式跳远的练习，注意动作的规范性和准确性。
-布置家庭作业：记录每次练习的成绩，分析自己的进步情况。
-下节课将进行动作展示和评价，请同学们做好准备。
六、学生学习效果
学生学习效果
1.技术掌握程度：
-学生能够正确理解和执行蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空和落地等基本技术动作。
-学生在助跑中能够保持稳定的节奏和步频，步幅适中，为起跳做好准备。
-学生在起跳时能够有效地利用腿部力量，实现身体的快速腾空。
-学生在腾空过程中能够保持身体平衡，形成良好的空中姿态。
-学生在落地时能够正确进行缓冲，减少对身体的冲击。
2.运动能力提升：
-学生通过系统的训练，跳跃能力得到显著提高，跳远成绩有所提升。
-学生在跳跃过程中，身体协调性和爆发力得到锻炼和加强。
-学生在运动中培养了良好的节奏感和时机把握能力。
3.身体素质改善：
-学生在跳跃训练中，腿部肌肉、核心力量和心肺功能得到有效锻炼。
-学生体重、身高等身体指标可能因运动而得到改善。
-学生在运动过程中，身体的柔韧性和灵活性得到提高。
4.学习兴趣和态度：
-学生对蹲踞式跳远产生了浓厚的兴趣，愿意积极参与训练和比赛。
-学生在学习过程中，展现出积极的学习态度和坚持不懈的精神。
-学生在团队合作中，学会了相互鼓励和支持，增强了集体荣誉感。
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