珍爱生命阳光生活珍爱生命阳光生活汇报人：XXX时间：20XX.XX.-中学生心理健康主题班会-1中学生心理健康主题班会PPT
目录目录CONTENTS你有情绪问题吗01调节情绪方法03班会总结04中学生的主要心理问题022中学生心理健康主题班会PPT
写在前面写在前面同学们，你的生活中有烦恼吗？你想过没有，你的烦恼是哪里来的呢？3中学生心理健康主题班会PPT
小测试，对题目作出：“是”或”否“的回答：1、尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。2、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。3、习惯于把担心的事情在纸上并进行整理。4、在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。5、无路可走时，能够改变生活方式和节奏，以适应生活。6、在学业上，尽管别人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。4中学生心理健康主题班会PPT
7~9分情绪一般稳定。10~15分你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的方法、在各种困难面前毫不动摇。0~6分你的情绪不是很稳定，经常患得患失，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。测试结果5中学生心理健康主题班会PPT
你有情绪问题吗第一节第一节6中学生心理健康主题班会PPT
生活中有哪些坏情绪？明明不是自己做的却被人冤枉，觉得很委屈...买不到想看的球赛的门票，感觉到很沮丧...和同学因为一点小事发生矛盾，好几天不说话...没做完作业，想去打游戏数学题太难了没做出来，不好意思问身边的同学...下雨天走在路上被经过的车辆溅了一身泥点...马上上课了，找不到课上要用的书本，笔还坏了...学习压力太大，父母期望太高，感觉自己做什么都做不好...123456787中学生心理健康主题班会PPT
如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他与他相伴的可能只有警犬或者深山大海孩子上学需爬800米悬崖，稍有不慎会跌乱悬崖粉身碎骨如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那么他们的呢？8中学生心理健康主题班会PPT
当你想要放弃的时候，想想他贝多芬是世界上最伟大的作曲家之一，1796年，失去听力，依然创作曲子。负重前行的你的父母从没有放弃过，你有何资格放弃？如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样的重吗？9中学生心理健康主题班会PPT
你觉得社会对你不公平，那她呢而他一无所有10中学生心理健康主题班会PPT
（左）挑食？（右）他们连吃的都没有(左）觉得上课很累很枯燥吗？（右）他们呢？11中学生心理健康主题班会PPT
（左）生气某人有名牌耐克而你只有阿迪达斯？（右）他只有一种牌子。（上）可以睡在床上不是很值得感激的事情？（下）他情愿再也不用醒。12中学生心理健康主题班会PPT
看完这些图片后，你是什么感受？你的生活很正常，平淡中的幸福相比之下，那些烦恼都不算什么那些小事是生活中的常态，不值得烦恼烦恼其实来自于内心0103040213中学生心理健康主题班会PPT
这些你都能够做到吗？有自我安全感；能保持良好的人际关系；生活理想切合实际；能适度地宣泄情绪和控制情绪；不脱离周围现实环境；能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；善于从经验中学习；在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。1234567814中学生心理健康主题班会PPT
值得我们思考的几个问题就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？对这些问题的回答不同，便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同。15中学生心理健康主题班会PPT
中学生的主要心理问题第二节第二节16中学生心理健康主题班会PPT
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）1、压力或焦虑心理。使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。17中学生心理健康主题班会PPT
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。18中学生心理健康主题班会PPT
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突曲解老师、心理不平衡不主动理解人，却渴望理解万岁不能悦纳父母，家庭关系紧张花季雨季中的情仇意恨1324主要表现：19中学生心理健康主题班会PPT
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）4、人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”造成在生活、工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造成痛苦和伤害。性