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文档摘要

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挫折教育班会;目?录;01;无论是学习、工作还是生活中，挫折都是难以避免的。;经历挫折可以让人们更好地适应压力，提高心理承受能力。;;02;成绩下滑;;失恋或感情受挫;03;;寻求帮助与支持网络建立;冷静分析失败的原因，找出问题的根源，避免再次犯同样的错误。;04;通过参与志愿者活动、社区服务等，接触社会，了解人生百态，增强心理承受能力。;学会放松自己;;05;案例一;从案例中汲取的启示和教训;方法一;06;应对策略学习;继续加强挫折教育的宣传和普及工作，引导同学们深刻理解挫折教育的内涵和价值。;鼓励同学们积极面对挫折，迎接挑战;THANKS