基本信息

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文档摘要

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健康教育：老人保健;老人健康现状及挑战

合理膳食与营养补充

运动锻炼与身体机能提升

心理健康与社交活动参与

疾病预防与早期筛查

家庭支持与社区资源整合;01;心理问题突出;高血压;老年人常常存在多种慢性疾病，治疗和管理难度较大。;;02;老年人膳食指南建议;关键营养素需求及来源;粗细搭配;;03;;增强心肺功能，提高身体代谢率，预防慢性病，延缓衰老，增强免疫力。;如何制定个性化运动计划;张大爷通过坚持散步和太极拳，血压得到了有效控制，身体状态明显改善。;04;减轻家庭和社会负担;;;某社区组织老年人参加书法班，通过学习书法，老年人不仅提高了文化素养，还结交了许多志同道合的朋友，缓解了孤独和抑郁情绪。;05;;定期体检与早期筛查建议;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！

;;06;健康管理与疾病预防;;在社区内增设无障碍设施，如坡道、扶手、电梯等，方便老年人出行和活动。;案例一;感谢观看