2025年托福口语模拟测试卷：心理素质提升与应对压力策略试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、心理素质提升策略

要求：请根据所学知识，从以下选项中选择最合适的策略来提升心理素质。

1.A.经常进行自我暗示，增强自信心

2.B.遇到困难时，寻求他人帮助

3.C.通过锻炼身体来释放压力

4.D.培养良好的生活习惯

5.E.学会倾听他人的意见

6.F.保持乐观的心态

7.G.遇到挫折时，自我调整情绪

8.H.增强心理承受能力

9.I.学会合理分配时间

10.J.培养兴趣爱好，丰富业余生活

二、应对压力策略