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文档摘要

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中医五脏护理方法;目?录;五脏概述;;木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，五脏之间互相依存、互相促进。;心与肺;中医五脏护理原则;;;;心之护理方法;针灸心经和心包经的穴位，如神门、内关、心俞等，可调节心神，改善睡眠质量。;多参加娱乐活动，如听音乐、看电影等，以舒缓情绪，保持乐观心态。;多食用有益心脏的食物，如红枣、桂圆、莲子等，可熬粥或煮汤食用。;