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2025年瑜伽教练资格证考试题库：初级瑜伽动作解析试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：请从下列选项中选择最合适的答案。

1.瑜伽起源于哪个国家？

A.印度

B.中国

C.美国

D.英国

2.瑜伽的主要目的是什么？

A.锻炼身体

B.减肥塑形

C.精神冥想

D.以上都是

3.以下哪个动作属于瑜伽体位法？

A.瑜伽呼吸法

B.瑜伽冥想法

C.瑜伽冥想姿势

D.瑜伽饮食法

4.瑜伽中的“阿育吠陀”是指什么？

A.瑜伽呼吸法

B.瑜伽体位法

C.瑜伽饮食法

D.瑜伽冥想法

5.以下哪个瑜伽呼