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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学安全与试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、瑜伽教学安全原则（每题2分，共20分）

1.在瑜伽教学中，以下哪项不是预防运动伤害的基本原则？

A.了解学员的个体差异

B.忽视学员的自我感觉

C.遵循正确的教学顺序

D.强调正确的呼吸技巧

2.瑜伽教学中，以下哪种动作可能导致学员受伤？

A.桥式

B.犁式

C.蛇式

D.蝎子式

3.在瑜伽教学中，以下哪项不是正确的热身方法？

A.慢慢增加运动强度

B.避免跳跃动作

C.活动关节和肌肉

D.进行高强度跑步

4.在瑜伽教学中，