广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第三周第2课蹲踞式起跑说课稿
一、设计思路
本节课为广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第三周第2课，主题为“蹲踞式起跑”。设计思路是以提高学生短跑成绩为目标，通过教学让学生掌握蹲踞式起跑技术，培养快速反应能力和协调性。课程内容结合九年级学生实际，注重实践操作，通过示范、练习、比赛等形式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握蹲踞式起跑技术。
二、核心素养目标
1.培养学生运动技能：通过蹲踞式起跑训练，提升学生的爆发力和协调性。
2.增强学生体能：锻炼学生的下肢力量和耐力，提高身体素质。
3.培养学生团队协作：在接力比赛中，培养学生相互配合、共同进步的精神。
4.培养学生规则意识：让学生理解并遵守比赛规则，培养公平竞争的体育精神。
三、重点难点及解决办法
重点：蹲踞式起跑技术的正确姿势和动作要领。
难点：起跑反应时间与起跑动作的协调一致。
解决办法：
1.重点：通过分解教学，先讲解蹲踞式起跑的各个步骤，再进行示范，最后让学生跟随示范练习。使用标志物辅助，让学生直观感受起跑姿势的正确性。
2.难点：设置模拟比赛情境，让学生在紧张的氛围中练习起跑，通过多次重复练习，提高起跑反应速度和动作的协调性。同时，教师实时反馈，纠正动作偏差，帮助学生突破难点。
四、教学资源
1.软硬件资源：田径场地、起跑器、秒表、标志物（如小旗或粉笔）。
2.课程平台：学校体育教学平台或班级微信群，用于发布教学资料和作业。
3.信息化资源：教学视频、图片库，用于辅助讲解蹲踞式起跑技术。
4.教学手段：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、体育教材、教学挂图。
五、教学过程
1.导入（约5分钟）
激发兴趣：教师通过展示短跑运动员起跑瞬间的高超技巧，激发学生对蹲踞式起跑的兴趣。
回顾旧知：引导学生回顾短跑的基本姿势和起跑反应的相关知识。
2.新课呈现（约15分钟）
讲解新知：详细讲解蹲踞式起跑的技术要领，包括起跑前的准备姿势、起跑信号、起跑后的加速跑等。
举例说明：通过展示优秀运动员的起跑视频，让学生直观了解蹲踞式起跑的整个过程。
互动探究：组织学生分组讨论，分析起跑时身体各部位的动作协调性。
3.技术练习（约30分钟）
学生活动：学生按照教师指导，进行蹲踞式起跑的练习。
教师指导：教师巡回指导，纠正学生在练习中出现的错误动作，确保技术动作的正确性。
4.巩固练习（约20分钟）
学生活动：进行分组接力比赛，让学生在实战中运用蹲踞式起跑技术。
教师指导：观察学生在比赛中的表现，及时给予指导和鼓励。
5.课堂总结（约5分钟）
回顾本节课的学习内容，强调蹲踞式起跑技术的关键点。
组织学生分享学习心得，鼓励学生课后继续练习。
6.作业布置（约5分钟）
布置课后练习任务，要求学生完成以下内容：
（1）复习本节课所学知识，总结蹲踞式起跑的技术要领。
（2）在家庭或学校附近寻找适合练习的场地，进行蹲踞式起跑的练习。
（3）记录自己的起跑成绩，分析并改进自己的技术。
7.课后反思（约5分钟）
教师对本次课程进行总结，反思教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供参考。
8.教学延伸（约5分钟）
鼓励学生参加校内外田径比赛，将所学知识运用到实践中，提高自己的竞技水平。
9.教学评价（约5分钟）
10.教学反馈（约5分钟）
收集学生对本次课程的意见和建议，为今后的教学改进提供依据。
六、教学资源拓展
1.拓展资源：
（1）田径运动的发展历程：介绍田径运动的历史背景、重要赛事和著名运动员，让学生了解田径运动的起源和发展。
（2）短跑技术的演变：从古至今，短跑技术经历了哪些变革，探讨不同时期短跑技术的特点和发展趋势。
（3）世界纪录和亚洲纪录：介绍短跑项目的世界纪录和亚洲纪录，激发学生对短跑运动的兴趣和追求。
（4）国内外优秀短跑运动员的案例分析：分析优秀短跑运动员的训练方法和比赛策略，为学生提供借鉴和启示。
2.拓展建议：
（1）观看专业田径比赛：鼓励学生观看国内外专业田径比赛，了解蹲踞式起跑在实战中的应用。
（2）阅读相关书籍：推荐学生阅读《田径运动教程》、《短跑技术》等书籍，深入了解短跑技术和训练方法。
（3）参与校内外田径活动：鼓励学生积极参加校内外田径活动，如田径运动会、田径俱乐部等，提高自己的竞技水平。
（4）请教专业教练：邀请专业田径教练为学生提供指导，解答学生在训练中遇到的问题。
（5）关注田径运动资讯：关注国内外田径运动资讯，了解最新赛事和运动员动态，拓宽知识面。
（6）开展小组讨论：组织学生开展小组讨论，分享自己对短跑技术和训练方法的见解，提高学生的交流能力。
（7）制作个人训练计划：鼓励学生根据自己的实际情况，制定个人训练计划，提高训练效果。
（8）参加社会实践活动：组织学生参加