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文档摘要

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运动能力提升与学生身体素质改善的关系研究论文

摘要：本文旨在探讨运动能力提升与学生身体素质改善之间的关系。通过分析现有研究成果，阐述运动能力提升对学生身体素质改善的重要意义，为学校体育教育改革提供理论依据。

关键词：运动能力；身体素质；学生；体育教育

一、引言与背景

（一）运动能力提升对学生身体素质改善的重要性

1.促进身体发育：运动能力提升有助于学生骨骼、肌肉和内脏器官的发育。运动过程中，身体各部位得到充分锻炼，有利于骨骼生长，增加肌肉力量，提高内脏功能。长期坚持运动，学生的身体素质将得到显著改善。

2.增强心肺功能：运动能力提升有助于提高学生的心肺功能。运动时，心肺系统需要为身体提供充