2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练教学课程设计与实施试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、瑜伽教练课程设计（每题2分，共20分）

1.请列举出瑜伽教练课程设计的主要步骤。

2.简述瑜伽教练在课程设计过程中需要考虑的因素。

3.如何根据学员的年龄、性别、健康状况等个体差异设计瑜伽课程？

4.瑜伽课程中的热身和放松环节各自起到什么作用？

5.如何在瑜伽课程中运用呼吸技巧？

6.瑜伽课程中的体位法有哪些分类？

7.如何根据瑜伽体位法的难易程度进行课程设计？

8.瑜伽教练在课程设计时应如何运用多媒体教学手段？

9.瑜伽课程