7种基本演讲手势技巧分享
7种基本演讲手势技巧有哪些？关于演讲的手势技巧有哪些要求要掌握的呢？一起
看看吧！下面让小编给大家带来7种基本演讲手势技巧，希望大家喜欢！
7种基本演讲手势技巧
1、切菜
将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后向前切出，切出
幅度分为三个幅度，小、中、大(左手同理)。
将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势
都把手置于胸前。
2、拍菜
将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前
拍出。幅度分为小、中、大三个幅度。
3、扔菜
将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向右
划弧。幅度分为小、中、大三个幅度。
4、上菜
将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前
翻出，掌心向上，掌背向下。幅度分为小、中、大三个幅度。
5、点菜
将右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同时伸出食指。幅度分为小、中、大三个
幅度。
6、锤菜
将右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分为小、中、大三个幅度。
关于“7种基本演讲手势技巧”的介绍到这里，演讲手势贵在自然，切忌做作;贵
在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切
忌前紧后松或前松后紧。凡事熟能生巧，只有多练习，才达到熟练应用的境界，才
能使手势语和口语达到高度统一，形神合一。
演讲时如何做手势
把握手势的动与静，掌握节奏
演讲中的手势动作有两种：动和静两种状态。
静的时候，双手尽量放在肚子的前面一点，可以合十，或者互握，这也方便我们做
手势。
在演讲的时候，不要一直重复同样的动作，要有开有合，有动有静，有节奏感，根
据你演讲的表达来进行调整。
需要注意的是：上臂和手肘不要紧紧地贴在身体的躯干上，这样会非常僵硬，要稍
微分开一点。
常用的手势区域
①肩部以上的区域：用于表达激情、强烈的感情。
②肩部到腰部的区域：当我们演讲的时候，为了更好地解释事情，解释论点，我
们需要使用这个区域，这是我们讲话中手势的主要区域。
演讲时手势的要点
尽量把手势动作放在腰部和脖子之间，这样可以有效地打开你的气场，把手势放在
上半身才有气场，放在下半身会没有力量。
掌握恰当的手势动作
平时多看一些好的演讲视频，观察那些演讲高手的肢体动作，看他们是如何配合语
言进行肢体动作的。经典的例子是史蒂夫·乔布斯的V字型手势，而有一些特殊
的动作需要我们提前设计和调整。
去掉演讲中的小动作，演讲的现场通常有很多人，一些你觉得无所谓的小动作会
被无限地放大。例如，揪头发，捏鼻子等等，这些都是需要我们注意的事情。
另外，肢体动作也不要太过频繁。肢体动作的选择要恰当，简单，清晰，配合语
言，这样观众才能更好的理解。
演讲时如何配合手势的使用
数字手势
在我们谈论相应的数字和数据时，我们通常会使用数字手势，这可以加深观众的印
象和兴趣，也可以表达我们讲话的条理。
指代手势
通常这是在指示方向或具体形象的时候，所出示的手势!你、我、他、这边、那
边、前面等等。
描述手势
描述手势通常用于描述形状、大小、长度、高度等等，利用描述手势来搭配我们的
内容会使我们的演讲更加生动。
表意手势
当我们演讲时，我们会使用一些超过文字语言力量的手势，例如，当我们鼓励的时
候，直接使用鼓掌，点赞，或加油的手势等等。
情绪手高三复习资料
情绪性手势是指伴随着说话人情绪起伏而使用的手势。它常用于表达或强调说话者
的某种思想、情感、意图或态度。
比如，高兴时拍手称快;悲痛时捶打胸脯;愤怒时挥舞拳头;悔恨时敲打前额;着急
时双手相搓等等。
演讲手势的重要性
1.在演讲中适当的手势可以增强演讲的可靠性和力度，更有效地表达自己想说的
话，从而使自己的演讲看起来更加精彩生动，吸引听众的注意力和目光，最终达到
更好的演讲效果。
2.由于手势是人类进化过程中最早的交流工具，所以是先于有声语言的。而手势
语在当时的交际中，使用频率之高，范围之广，非今日可比。
其重要性犹如早在两千年前，一位古罗马政治家和演说家曾说过：“一切精神活
动都伴随着指手画脚等动作，双目传情的面部表情尤其丰富，手势像人体的一种
语言，这种语言甚至连最野蛮的