破茧与新生：自我接纳团体辅导对“90后”大学新生社交焦虑的影响探究

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，随着“90后”逐渐步入大学校园并成为高校学生的主力军，他们的心理健康状况日益受到关注。大学时期是个体从青少年向成年人过渡的关键阶段，也是社交生活发生重大转变的时期。“90后”大学新生离开熟悉的家庭和朋友，进入全新的大学环境，面临着建立新人际关系、适应集体生活等诸多挑战，这使得社交焦虑问题在他们当中逐渐凸显。

社交焦虑是指个体在与他人交往或处于可能被他人观察的社交情境中，产生的强烈恐惧、紧张和不安情绪，表现为害怕与别人对视、害怕在他人面前出丑、回避社交场合等。相关研究表明，中