硬笔书法基础（12-17周）大纲
课程名称：硬笔书法基础
一、课程基本情况
（一）学分：2
学时：2
（二）课程类别：通识课
（三）适用专业：全院各专业
（四）开设学期：第一学期
（五）参考临本
楷书有：
田英章《田英章硬笔书法》北京体育大学出版社
二、课程介绍
本课基于硬笔书法的书写知识，让学生了解汉字文化的同时，从笔画和偏旁
入手，让学生真正提高自己的书写能力。本课程将笔画进行分解讲解，起笔、行
笔和收笔在下笔力度和角度都有相应的书写规范，字结构和篇章结构也是楷书书
写需要注意的重要问题，希望通过本课程的学习，学生能够切实掌握硬笔书法书
写的规则，提升楷书书写能力。
三、12-17周教学大纲
第四章常见笔画“撇”的写法
捺画是向右下方伸展的笔画，是一种重要笔画，捺画一般包括斜捺、平捺和
反捺三种。
斜捺
斜捺往往与长斜撇结合在一起，笔画约呈45°左右斜度与撇画相呼应。
因角度较斜，故称斜捺。斜捺一曲三折，故又称画。斜捺的具体写法是，顺着撇
画的收笔笔势落笔，稍横行即转向右下行笔，边行笔边按笔，由轻而重，至捺脚，
重按稍驻，向右方徐徐出锋。如“人、木、含、效”等字的捺画。
平捺
平捺和斜捺相比，由于角度较平正，故称平捺。平捺同样呈一波三折之
态，笔画舒展流动。具体写法是逆势落笔，向右稍行，即转笔向右稍偏下行笔，
由轻而重，至捺脚，重按稍停，最后向右方劲疾出锋。平捺笔势要平，捺尖不要
翘。平捺形似平放的斜捺。一般用于走之底。如“之、道、徒、赵”等字。
反捺
1
反捺似长点，是捺的变化写法。在有些用斜捺、短捺不合适的地方，或
一字双捺时，可用反捺或将其中一捺改为反捺，以求笔画的变化。反捺用得好，
会使写出的字更美观，收到意想不到的效果。具体的写法是露锋落笔，用力向右
下按笔，然后向左上回锋收笔。反捺的笔势不宜太长，顿笔要适中，收笔也可用
驻锋。如“次、欲、食、途”等字。
第五章常见笔画“捺”的写法
硬笔楷书捺画的写法
捺画是向右下方伸展的笔画，是一种重要笔画，捺画一般包括斜捺、平
捺和反捺三种。
斜捺
斜捺往往与长斜撇结合在一起，笔画约呈45°左右斜度与撇画相呼应。
因角度较斜，故称斜捺。斜捺一曲三折，故又称画。斜捺的具体写法是，顺着撇
画的收笔笔势落笔，稍横行即转向右下行笔，边行笔边按笔，由轻而重，至捺脚，
重按稍驻，向右方徐徐出锋。如“人、木、含、效”等字的捺画。
平捺
平捺和斜捺相比，由于角度较平正，故称平捺。平捺同样呈一波三折之
态，笔画舒展流动。具体写法是逆势落笔，向右稍行，即转笔向右稍偏下行笔，
由轻而重，至捺脚，重按稍停，最后向右方劲疾出锋。平捺笔势要平，捺尖不要
翘。平捺形似平放的斜捺。一般用于走之底。如“之、道、徒、赵”等字。
反捺
反捺似长点，是捺的变化写法。在有些用斜捺、短捺不合适的地方，或
一字双捺时，可用反捺或将其中一捺改为反捺，以求笔画的变化。反捺用得好，
会使写出的字更美观，收到意想不到的效果。具体的写法是露锋落笔，用力向右
下按笔，然后向左上回锋收笔。反捺的笔势不宜太长，顿笔要适中，收笔也可用
驻锋。如“次、欲、食、途”等字。
第六章常见笔画“点”的写法
左点
落笔轻，自右上方起笔向左下方行笔，由轻到重，顿笔，然后转笔向左上方收笔。
如“小、军、性、示”等字。
小军性示
右点
落笔轻，自左上方起笔向右下方行笔，由轻到重，顿笔，然后转笔向右上方收笔。
2
如“主、京、立、方”等字。
主京立方
竖点
横落笔，稍顿，然后转笔向下行笔，稍驻收笔。如“宗、宝、守、宁”等字的
第一点，这是柳体字的写法。
守宝宗宁
撇点
撇点类似短撇。具体的写法是向右下侧势落笔后，顿而提笔向左下撇出，撇锋亦
短而有力，不可写成短撇。如“兆、等、金、善”等字。
兆等金善
第七章常见笔画“折”