规范学习行为四十条及重点十条
规范学习行为四十条
一、制定计划
1、根据自身实际和教学部的《周进度》，制定适合自己、简明扼要的学期学习目标和计
划。树立“堂堂清、日日清、周周清、月月清”的学习理念。
2、分学科制定学科计划。总结强势学科的学习方法和经验，分析弱势学科的差距所在，
注重课余时间的分配。
3、确定分科和总分提高目标和追赶目标，向优秀的同学学习，改进不良学习习惯，树立
“每天进步，高考成功”的信念。
4、坚定自己的“大学梦”，利用各种形式鼓励自己，确定自己的励志格言和学习的榜样
，不断向自己的理想大学和目标迈进。
5、学会反思自己得失，学会调节自己情绪，用最佳状态来学习。
二、预习
6、先预习后听课，明确预习的目的，做好学期预习、周前预习、课前预习。养成预习习
惯，形成主动学习的作风。
7、预习中要学会阅读课本，做到慢读、细读和复读“三步阅读”，学会用已知知识解决
未知问题，做到在课本中找问题，在试题中找重难点，在课外找信息。
8、预习中要学会思考、善于思考，通过预习知道自己会了什么、不会什么、似是而非会
的是什么（以上简称“三会”）。善于提出预习问题，养成带着问题上课的习惯。
9、不断总结适合自己的预习方法，建立学科预习笔记，学会在课本上作好“三会”预习
标示。
10、预习是提高课堂学习效率的有效方法。要树立“凡事贵在坚持”的思想，扎扎实实做
好“三预习”（即学期预习、周前预习、课前预习。）
三、上课
11、侯课铃响后进入教室，按时上课，不迟到、不早退、不旷课。班长喊“起立”后，动
作迅速、规范。上课迟到，要在门外喊“报告”，得到老师同意后，方可进入教室；特殊
情况必须离开教室时，须得到教师允许后，方可离开。
12、上课精力要集中，听、说、读、写的坐姿、站姿端正，保护视力，不趴在课桌上或翘
着凳子听讲，不吃东西、喝水，不频繁看表、转笔、转书。认真听讲，做到眼到、耳到、
手到、心到。时不只从自己的兴趣出发，要多考虑学习需要。
13、听懂课是听课第一步，但是听课并不是以听懂为目的，对知识的掌握才是目的。要学
会“课堂同步学习法”，边听边思考，利用一切间隙用来掌握落实，切实提高课堂效率。
当听与记发生矛盾时，以听懂为主；当听课“卡壳”时，不要停下来找原因，应简要记下
来，以免影响后边听讲。
14、积极回答问题，说普通话，声音洪亮，让全体学生都听到；别人回答问题时，自觉对
照自己掌握情况。敢于发表见解，积极参与课堂讨论，讨论声音要轻，以本组同学听到为
宜。大胆质疑，不懂就问，主动向老师或同学请教，不留知识盲点。做好课后能起到复习
作用的听课笔记，主要记录知识要点、重点、疑难问题、听课体会。
15、老师作演示实验时，注意老师提示的实验要点、动作要领，并认真观察。进入实验室
，遵守规章制度，注意安全，认真观察实验结果，写好实验报告。进入微机室，遵守操作
规程，爱护机器设备，不乱上网、打游戏，作好上机记录。
四、课间
16、教师宣布下课后，班长喊“起立”，学生立即起立，先让教师先走。要安静进出教室
，做到不拥挤、喊叫。如有问题，可随老师到办公室或走廊提问。
17、课间可轻微活动四肢，或在室内窗前远望，也可闭目养神。不作剧烈活动，不在走廊
上大声喧哗、追逐打闹、出怪声、起哄或进行激烈活动。
18、课间不能远距离外出，如果下楼要按时赶回。及时上厕所，以免影响下节课的听课。
19、根据自己的精力，课间可利用几分钟时间和同学商讨上节课不明白的地方，或者浏览
下节课要学习的内容。
20、值日生要及时擦黑板，清理讲桌。学科代表主动帮助老师拿教具。值日班长要注意学
生到班情况，维护课间秩序。全体同学要提前准备下一节课学习课本、材料和用品，侯课
铃响后端坐静候老师上课。
五、作业
21、先复习后做作业，做作业前要先复习所学知识，在弄懂学会的基础上再做作业，对于
每天的作业要做到有计划的完成，合理安排时间，提高作业效率。
22、做作业时要仔细审题，理清思路和方法，计算题不用计算器，提高计算能力。做题格
式规范，书写工整美观，养成严谨的作业习惯。按时、独立完成，不抄袭他人作业、不代
他人完成作业。
23、在完成老师布置的书面作业的同时，如有余力可选择做其他提高性作业，要注重非书
面作业，尤其是阅读、记忆和预习性作业。要注意运用阅读、记忆和预习规律，主动学习
、自主学习。
24、先自主红笔纠错后再听讲评，及时总结错题并经常复习。
25、作业要及时完成，及时上缴。科代表要及时收发作业（课下收发作业，课上收发资料
、作业，要有老师在场），课代表要向老