基本信息
文件名称：情绪管理小学生课件.pptx
文件大小：4.27 MB
总页数：33 页
更新时间：2025-04-03
总字数：约小于1千字
文档摘要
情绪管理小学生课件;目录;01;情绪是人类对外界事物的一种心理反应，包括生理反应、认知评价和行为倾向。;情绪的种类与特点;学会识别自己和他人的情绪，理解情绪产生的原因。;情绪日记的记录方法;02;深呼吸放松法;通过积极的心理暗示，调整心态，增强自信心。;;;03;;培养抗挫能力的方法;;建立积极心态