国旗下国旗下讲话心理健康
国旗下国旗下讲话心理健康(优秀12篇)
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的文秘写作经验，参考优秀的国旗下国旗下讲话心理健康样本能让你
事半功倍，下面分享【国旗下国旗下讲话心理健康(优秀12篇)】，供
你选择借鉴。
国旗下国旗下讲话心理健康篇1
各位老师、同学们：
早上好。今天我的国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提
高自身心理素质。”
心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立
着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认
为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路
行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走
路，晚上是三条腿走路?”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。
正说明了古人从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说，心理学
是研究人的学问。
关于“心理健康教育”的理解，曾经有这样一个故事：有三个
“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发现有人在上游被冲
进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，
但在这时，他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全
力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一
个办法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视
警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后，一个打
鱼人最终似乎醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们掌握自救的技能。
这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。如果以此
来比喻心理学，那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作，就好比是
“心理健康教育”。如果一个人能很好掌握水下自救的技巧，即使被
卷入急流，也能脱离危险。我们心理健康教育的目的也是如此，就是
教会大家一些心理调试的技巧和方法，使大家在遇到问题的时候能及
时调整自己的心态，来面对困难。
我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使得
我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡
的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，而心理咨询本着“助人自
助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当
遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为
每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，
最终才能超越自我，达到理想目标。心理健康教育最终的目的都是让
大家能拥有良好的心理素质，这样在面对各种压力和困惑时，就如故
事中有好的水性的人一样在不小心落水时，能适当有效地帮助自己脱
离困境。
总之，良好的心理教育有利于自我的身心健康发展，而品德教育
有助于自我人生观价值观的完善，在自我成才的道路上，作为学习主
体的我们应该坚持心育德育共同完善，共建我校和谐奋进自强不息的
校园人文环境。
国旗下国旗下讲话心理健康篇2
老师们，同学们，大家早上好。
今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素
质”。
心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，
越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心
理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心
理健康，不断提高自身的心理素质呢?
作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：
第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并
乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。
第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也
会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，
负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。
惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。
第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能
力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的
不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们
更加理性与从容。
第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的
世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执
于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力
培养适应多元文化世界的素质和能力。
第五个关键词是“沟通”。有句话叫做