足底推拿疗法69个足部反射区（配图）详解（上）
人体的各脏腑器官在足部都有各自的神经聚集点，而且每一点都
和机体相应的脏腑器官存在紧密的内在联系。当按摩刺激足部某一部
位时，即可反射到机体相应的某一器官，这就称之足部的反射区。
机体各脏腑器官在足部的反射区，多数分布在足底，少数在足的
内外侧和足趾、足背。由于足部各反射区代表着全身器官相应的部位，
足是全身各器官的缩影，为了说明白反射区的排列顺序，有关学者把
一个人的鼻尖到肚脐画条线，称之为“中线”，将这个中线作为确定
足部反射区的重要标志。假设这条“中线”通过脊柱，就把脊柱分成
两半，这样左右足均有脊柱反射区。如心脏是在“中线”的左边，所
以心脏的反射区在左足；肝脏在“中线”的右边，其反射区应在右足。
而且心脏和肝脏在体腔内的位置大致呈对称位置，因此心脏在左足的
反射区和肝脏在右足的反射区也呈对称性。脾脏在中线的左边，其反
射区的位置也在左足。再如胃、胰腺、小肠、大肠等脏器，均位于
“中线”两侧，所以，这些脏器的反射区左右足都有。此外，肺、卵
巢、睾丸等，都是成对的脏器，在“中线”左右各一个，这些器官的
反射区在左右足都有，而且，左足的反射区作用于左边的器官，右足
的反射区作用于右边的器官。但是，头部的器官的反射区是左右交叉
的，如左足眼的反射区治疗右眼疾病，右足眼反射区治疗左眼疾病。
有关学者长期实践观察发现，将双足并拢在一起，可以看成是一
个坐着的人形。足的拇指，相当于人的头部。足底的前半部，相当于
人的胸部(有肺和心脏)，足的外侧，自上而下是肩、肘、膝等部位。足
底的中部，相当于人的腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、
肾等器官，足跟部分，相当于盆腔，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺)、
膀胱、尿道(阴道)、肛门等。足的内侧，构成足弓的一条线，相当于人
的脊柱(颈椎、胸椎、腰椎、骶骨)(图3-6)。
人体各器官在足部的反射区共有六十多个，多数分布于足底，少
数分布于足内侧、足背和足趾，现按系统详细介绍主要器官在足部的
反射区的位置和主治病症。
一、大脑
【位置】位于双足拇指第一节底部肉球处。右半部大脑反射区在
左脚上，左半部大脑反射区在右脚上(图3-7)。
图3-7大脑
【主治病症】高血压，脑血管病变，脑震荡，头昏，头痛，失眠，
瘫痪，视力减退等。
二、小脑及脑干
【位置】位于双足拇指远侧节基底部侧面。左半球小脑及脑干反
射区位于右脚上，右半球小脑及脑干反射区于左脚上(图3—8)。
图3—8小脑及脑干
【主治病症】脑震荡，高血压，失眠，头痛，头晕，肌肉痉挛等。
三、三叉神经
【位置】位于双足拇指第一节的外侧处。左侧三叉神经反射区在
右脚上，右侧三叉神经反射区在左脚上(图3—9)。
图3—9三叉神经
【主治病症】偏头痛，面神经麻痹，腮腺炎，失眠，头痛，以及
耳、眼、鼻、牙的疾患。
四、坐骨神经
【位置】位于双腿胫骨和腓骨中下段后缘处(图3—10)。
图3—10坐骨神经
【主治病症】坐骨神经炎，梨状肌综合征，腰椎间盘突出症，腓
总神经损伤等。
五、腹腔神经丛
【位置】位于双足底中心，第二、三趾骨中部，分布在肾脏反射
区和胃反射区附近(图3-11)。
图3-11腹腔神经丛
【主治病症】胃肠神经官能症，腹泻，便秘，胃痉挛，呃逆，反
酸等。
六、失眠点
【位置】位于双足底跟骨中央，在生殖器反射区附近处(图3-12)。
图3-12失眠点
【主治病症】矢眠，头昏头痛，记忆力减退。对盆腔病变有一定
疗效。
七、心脏
【位置】位于左足底第四跖骨与第五跖骨间，在肺反射区后方(图
3-13)。
图3-13心脏
【主治病症】心律不齐，心肌炎，冠心病，高脂血症，心力衰竭
和休克的恢复期等。
八、脾脏
【位置】位于左足底心脏反射区之后方约一横指处(图3-14)。
图3-14脾脏
【主治病症】食欲不振，消化不良，腹泻，便秘，贫血，皮肤病。
增强机体免疫功能。
九、扁桃体
【位置】位于双足拇