2025年专业技术人员继续教育公需科目-心理健康与心理调适继续教育笔试考试历年典型考题及考点含含答案
第1卷
一.参考题库(共100题)
1.积极的自我防御机制的控制技术是（）
A、自居作用
B、升华
C、固着
D、反向生成
2.在人的心理健康水平等级中，心理病态的主要表现是（）
A、心情经常愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人正常发展水平上应做的活动，包括具有调节情绪的能力
B、与他人相处略感困难，生活自理有些吃力，缺乏同龄人所应有的愉快
C、严重的适应失调，不能维持正常的生活.工作
D、言行与举止不一致，有癫狂的行为
3.积极参加体育锻炼从短期效果来看，是可以改善抑郁情绪的。
4.改革带给我们一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们就无法（）。
A、修正
B、选择
C、控制
D、适应
5.引起对职业不适应的原因（）
A、观念与职业的不适应
B、对职业变化的不适应
C、对新职业提出的新要求产生的不适应
D、新的环境变化使人产生不适应
6.心理防御机制消极的意义表现在使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。（）
7.如何有效地预防心理疾病？（）
A、加强身体锻炼
B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态
D、少与人交往
8.充满正能量的职场环境能使个人（）
A、积极进取，勇于挑战
B、天天快乐
C、工作条件舒适
D、不会遇到困难
9.专业技术人员可以通过完成（）的方式来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析自己的以往经历来评估能力。
A、数学测验
B、心理测验
C、语言测验
D、推理测验
10.“人是一切社会关系的总和。一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。”这是（）提出的。
A、恩格斯
B、毛泽东
C、马克思
D、卡耐基
11.职场人际交往的原则有哪些？
12.情绪调节的含义包含哪些。（）
A、情绪是认知和行为的调节者
B、情绪调节分为良好调节与不良调节
C、情绪调节也会受到文化影响
D、情绪调节也有个体差异
13.情绪的（）有益于身体健康。
14.以下问题中，不适宜通过心理咨询的方式解决的是（）
A、适应不良
B、学习困难
C、情绪不稳定
D、出现幻觉
15.人格障碍指的是指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式.
16.关于预防性压力管理错误的是（）
A、增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活
B、预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力
C、预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源
D、预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
17.心理学将心理不健康状态分为（）
A、一般心理问题
B、严重心理问题
C、极度心理问题
D、神经症性心理问题
18.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系，正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验，让工作给我们带来更多的满足和快乐。
19.根据学会管理情绪这一讲，情绪是指主观事物是否满足人的需要所产生的一种内心体验。
20.网络依赖症的危害有（）
A、情绪反应机能失调，心理空虚感加剧
B、心理封闭，显示人际交往淡漠
C、价值判断模糊，“零度情感”泛化
21.运用形象联想法来记忆知识的策略是采用（）。
A、组织策略
B、复述策略
C、精加工策略
D、结构优化策略
22.专业技术人员应该具备并与时俱进的掌握本专业所要求的最高层次的专业知识。
23.根据什么是心理健康这一讲，下列是精英标准评价体系的代表人物的是（）。
A、马斯洛
B、罗杰斯
C、奥尔波特