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一、心理健康概述
二、青少年生理心理特点
三、影响青少年心理健康的因素
（一）家庭因素（二）学校因素（三）社会因素
四、青少年心理健康的主要内容及对策
青少年学生的常见心理健康问题
学习和升学方面的问题
——学习问题所表现出来的是学习焦虑、学习疲劳、厌学症、学习困难和考试焦虑等。
——厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
人际关系
1、同伴交往问题
——中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。
2、师生交往困难
——其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，“教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一种压抑感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。
3、亲子代沟
青春期方面的心理问题
——中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。初中生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性交往、对与异性交往有误解。有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟。
基于上述原因中学生在人格上会存在或多或少的缺陷，不容易和异性相处甚至可能产生心理、生理上的扭曲。
1.情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。调查表明：30%的学生有情绪方面的问题。
2。行为方面：一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我体现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪
3.个性方面：主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。
个性与人格方面的心理问题
心理健康教育
一、心理健康的涵义
二、心理健康的标准
北京大学王登峰等人提出的标准（1992）
1、了解自我、悦纳自我
2、接受他人、善与人相处
3、正视现实、接受现实
4、热爱生活、乐于工作
5、能协调与控制情绪、心境良好
6、人格完整和谐
7、智力正常
8、心理行为符合年龄特征
青少年学生心理健康的标准
智力正常
情绪适中
意志健全
人格统一完整
自我意识正确
人际关系和谐
社会适应性良好
心理特点符合年龄阶段
第二部分、青少年生理心理特点
一、学生生理特点
（一）发展时期
1、乳儿期0-1岁5、少年期11、12-13、14
2、婴儿期1-3岁6、青年期初期
3、幼儿期3-6岁14、15-17、18
4、童年期6、7-11、12岁
（二）身高
不考虑后天的因素，儿童的身高可以这样预测：
男孩成人时身高（米）=（父亲身高+母亲身高）×1.08／2
女孩成人时身高（米）=（父亲身高×0.923+母亲身高）／2
（三）生理机制
新生儿的脑量重是390克
1岁可达900克
3岁可达1000克
7岁可达1280克相当成人的90%，为入学提供了生理准备。
二、学生心理特点
主要存在的问题
1、拥有美好的理想与心理准备不足相适应
2、浓厚的享受意识与劳动观念淡薄相适应
3、可求得到别人的理解与心理封闭相适应
4、独立意识与依赖心理相适应
5、进取心强与自制力相对较弱相适应
6、信息视野扩大与鉴别能力不足的适应
7、性生理的成熟与性心理的准备不足的适应
——青少年学生心理健康状况
心理问题的程度
（1）心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。
（2）心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。
(3)精神病。指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常