有关心理健康的演讲稿集锦七篇
有关心理健康的演讲稿集锦七篇
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在不断
进步的社会中，越来越多人会去使用演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下
面是小编收集整理的心理健康的演讲稿9篇，欢迎大家分享。心理健康的演讲稿
篇1
“你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？”“你是否听到‘要考试’心里就
紧张？”“你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？”可能很多人
都不会去在意这些小事，也没想过这些细节的产生原因，但是正是这些细节，左
右着我们的生活。更准确地来讲，这些都是心理健康问题。良好的心理素质是
人的全面素质中的重要组成部分。一个人，在良好健康的心理状态下，能够充分
发挥潜力，创造性地学习和工作。但是，由于我们正处于身心发展的剧变时期，
生理和心理的发育、社会阅历的扩展以及思维方式的变化，都导致了我们在学习、
生活等众多方面，或多或少总会遇到各种各样的心理困惑，或者说，问题。这些
问题，说轻也轻，说重也重，但也许就是头发丝一样的小事儿，也能让你饱受痛
苦。20xx年有一个网络热词叫“有钱就是任性”，可对于一个高中生来说，或
许年轻就能任性。1月14号，17岁的小杰，因为向“女神”表白遭拒，便纵身
一跃跳下三楼，这不禁遭到网友的一阵“唏嘘”。“天下何处无芳草，失恋以后
重新找”，为何要围绕“一棵树”要死要活但是作为中学生，还是应该清醒的
认识到，我们的人生观、价值观和爱情观都不成熟，对恋爱的认知只是停留在喜
欢与否的表面感受，不能肩负起爱情的责任。在各种不良如此泛滥的今天，如何
做到学习进步和心理健康的统一，确实应该引起大家的反思。在当今社会，心
理完完全全健康的人可能已经并不多见了。社会风气大不如前，西方腐朽文化的
渗透愈来愈深，我们难免会受到影响。但是，我们没有理由不去调整自己的心理
素质。自尊，自信，上进，坚忍是我们中国人骨子里的烙印，在如今中国需要真
正的人才的背景下，一个把握不好心理健康的人终究是无法成为一个自豪的中国
人的。我们中学生，更应该时刻注意着心理健康问题，学习的时候即时调整状态，
生活中积极培养良好的心态。我们要做给全中国看，给全世界看，我们是中国青
年，我们叫九零后，我们是时代的标杆！心理健康的演讲稿篇2
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地
追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯
体疾玻现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也
越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识
的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担
剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现
过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理
健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正
确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证
实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；
反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么
呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：一、有远大的志向。心理健康
的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有
责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不
会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常
的轨道前进、发展。二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的
人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物
的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，
还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他
们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲雹
自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。三、能正视
现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的
事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结
和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷
于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭
理智办事，能听从一切合理的建议与意见。四、乐于交往，能保持和谐的人际
关系