游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)考试模拟题及参考答案
一、单选题（共77题，每题1分，共77分）
1.以下健身方法中，属于重复练习法的是()
A、连续爬山1小时
B、用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟
C、同一姿势跳绳100次
D、连续上下楼梯10分钟
正确答案：C
2.游泳水中呼吸练习换气动作过猛的原因是()屈肘，整个上半身都露出了水面。
A、猛抬头
B、猛低头
C、猛甩头
D、猛转头
正确答案：A
3.爬泳打腿分为向上打腿和向下打腿，打腿幅度为()厘米
A、40--50
B、30--40
C、25--35
D、20--30
正确答案：B
4.蛙泳配合教学中的推拉板练习是.抬头吸气时()
A、肘关节弯曲
B、腕关节弯曲
C、腕关节伸直
D、肘关节伸直.
正确答案：A
5.游泳者进行健康诊断的目的是为了保证()
A、运动员的科学选材
B、游泳者的健康
C、游泳场馆管理
D、游泳教学指导
正确答案：B
6.熟悉水性教学的目的之一是()
A、适应水环境
B、掌握踩水技术
C、提高心肺功能
D、减少打水错误动作
正确答案：A
7.以下不属于体育健身消费的是()。
A、购买游泳年卡
B、滑雪培训费
C、参与广场舞大赛的交通费
D、购买奥运会门票
正确答案：D
8.游泳基本上可以分为()两大类
A、竞技游泳和大众游泳
B、花样游泳和大众游泳
C、残疾人游泳和大众游泳
D、竞技游泳和花样游泳
正确答案：A
9.呼吸练习中，纠正鼻子进水动作的方法是()
A、鼻子边吸气，边身体下沉，嘴露出水面时，用力吐气
B、边呼气，边身体下沉，嘴露出水面时，用力吸气
C、鼻子边呼气，边身体下沉，嘴露出水面时，用力吐气
D、闭气，身体下沉，嘴露出水面时，用力吐气
正确答案：C
10.以下不属于初级社会体育指导员职业能力的是()
A、经营管理能力
B、运动计划指导能
C、技能指导能力
D、健身咨询能力
正确答案：A
11.以下选项中，属于常见踝关节运动损伤的是()。
A、后交叉韧带损伤
B、大转子下滑囊炎
C、前交叉韧带损伤
D、踝关节不稳与周围韧带损伤
正确答案：D
12.蛙泳配合教学的重点是()
A、早呼吸的技术
B、手.腿.呼吸的配合时机
C、腿的蹬夹动作
D、滑行动作
正确答案：B
13.蛋白质参考摄入量受两方面的影响，一是()，二是蛋白的质量。而蛋白质供给的热量占一日蛋白质膳食总热量的10%-15%。
A、人体生理状态
B、蛋白质含量
C、蛋白质分量
D、蛋白质摄入量
正确答案：A
14.游泳过程中由于()而受到伤害，伤害原因属于生理原因
A、怕水
B、心血管系统疾病
C、入水方法不当
D、肌肉痉挛
正确答案：D
15.仰泳打腿技术动作是.()直腿下压，上踢动作的尺度非常关键，膝关节和小腿不能踢出水面。
A、屈膝上踢
B、直腿上踢
C、屈髋上踢
D、以上无正确答案
正确答案：A
16.关于肌肉痉挛预防与处理原则的描述正确的是（）
A、肌肉痉挛就是抽筋，很常见，不用特殊处理
B、处理方法上，可以分为两部分，一为急性期的处理，二为治本的处理。
C、长时问运动之前、中、后，不及时补充足够的水分和电解质
D、在日常饮食中忽略摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾和钠）
正确答案：B
17.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池.短池之分，其中长池长度为()米，短池为()米。
A、50.25
B、50.20
C、60.25
D、50.30
正确答案：A
18.爬泳向下打水时，脚获得的反作用力分别是()的
A、向后和向下
B、向前和向上
C、向后和向上
D、向前和向下
正确答案：B
19.能使肩胛骨向脊柱靠拢，提肩，降肩的肌肉是()
A、胸大肌
B、斜方肌
C、背阔肌
D、胸锁乳突肌
正确答案：B
20.()呼吸是身体转动的一部分，与身体的转动.手臂的动作协调配合，形成轻松自然的呼吸动作。
A、蛙泳
B、爬泳
C、蝶泳
D、侧泳
正确答案：B
21.主动行为模式的个体应付压力的表现是()。
A、考虑多种变通方法
B、自我忍受
C、总结过去的经验
D、向专家求救
正确答案：A
22.游泳课为了安全，要求教员必须在学员进入(),到达游泳池边。
A、练习场地后
B、练习场地前
C、游泳馆后
D、游泳池后
正确答案：B
23.熟悉水性的教学中，漂浮动作的要点是()
A、做动作之前，应用力呼气，全身放松
B、做动作之前，用力呼气，全身绷紧
C、做动作之前，吸足气，全身绷紧
D、做动作之前，吸足气，全身放松
正确答案：D
24.成年后经常的体育锻炼有助于保持骨质的密度，但是不能（）
A、预防骨质疏松
B、减缓骨质流失
C、减缓钙盐的沉积
D、促进钙的吸收
正确答案：C
25.根据2017年9月颁布的《关于公布国家职业资格目录的通知》，以下技能人员属于准入类职业资格的是()