预防疾病讲究卫生演讲稿幼儿园5篇
各位老师、同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。
同学们，现在正值春季，春天气候往往变化无常，因此有人
把春天称为百草发芽，百病发作“”的季节。在春天，只要稍不注
意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由
于我们不注重卫生习惯，如何在春季有效地预防疾病呢?
首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时
不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入
学校指定的地点。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是
预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要
及时认真洗手，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。
尽量少去公共场所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结
合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如
果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休
息。同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个
健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做
到的。
最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我
们每一个人!
各位老师，各位同学：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是：春季传染病的防治。
春天是一年最美好的季节，大地回春，万物复苏，春意盎然。
在这春光明媚的大好时光里，细菌、病毒异常活跃，是一些传染
病的高发季节。学校是人群高度密集的场所，学生又是传染病易
感人群之一，一旦出现就比较容易传播，会对广大师生的工作学
习带来较大的影响。为有效预防与控制春季传染病的发生和流行，
同学们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
春季流行的传染病主要有呼吸道传染病和消化道传染病。通
过空气、飞沫等传播途经引起的传染病，称为呼吸道传染病。常
见有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近几年新
发现的sars、人禽流感等。消化道传染病主要有甲型肝炎等。
这些不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是
相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和
传播。
1、教室、必须要每天通风、保持空气流动。定时打开门窗
自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气
质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒
方法。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划
性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗
是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保
持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出
归来一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过
的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐
痰，个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起
来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、
户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质
增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要
合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不
利影响。
5、生活有规律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，对提高
自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，
劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御
疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣
服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根
据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排
好饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要减少对呼吸
道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋
白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜
蔬菜、水果等。
7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症
状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，
应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采
取隔离措施，以免范围扩大。
同学们，我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以
远离疾病。
身体是知