山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育上册第26次课快速跑、素质练习、游戏教学设计
主备人
备课成员
教学内容
本节课为山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育上册第26次课，教学内容包括快速跑技巧讲解与实践、身体素质练习和游戏教学。具体内容包括：快速跑的基本姿势、起跑技术、途中跑技术、冲刺技术；素质练习项目如短跑、跳绳、仰卧起坐等；游戏教学包括接力跑、迎面接力等。
核心素养目标
1.培养学生的运动技能，提升快速跑的技术水平。
2.增强学生的身体素质，提高身体协调性和爆发力。
3.培养学生的团队合作精神，通过游戏教学提升人际交往能力。
4.培养学生积极向上的体育精神，激发参与体育锻炼的兴趣。
教学难点与重点
1.教学重点：
-快速跑技术：重点在于起跑技术，包括起跑姿势、启动力量和起跑后的加速阶段。学生需要掌握正确的起跑姿势，理解力量分配和步频的关系，以及如何迅速过渡到途中跑。
-素质练习：重点是提高学生的短跑速度和耐力，通过特定的练习如短距离冲刺和间歇跑来增强学生的爆发力和耐力。
-游戏教学：重点是让学生在游戏中体验到团队合作的重要性，学会协调和沟通。
2.教学难点：
-快速跑技术：难点在于起跑后的加速阶段，学生往往难以掌握力量的合理分配和步频的调节，导致加速不均匀或力量消耗过快。
-素质练习：难点在于如何让学生在练习中保持正确的动作姿势，避免受伤，同时保持练习的强度和持续性。
-游戏教学：难点在于如何设计游戏，使其既能激发学生的兴趣，又能有效锻炼学生的团队合作和策略思维能力。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源准备
1.教材：确保每位学生都有《八年级体育上册》教材，包含快速跑技巧、素质练习和游戏教学的相关内容。
2.辅助材料：准备与快速跑技术相关的动作示范视频，以及素质练习的图片和图表，用于学生直观学习。
3.实验器材：准备起跑器、秒表、跳绳等器材，确保器材的完好和安全性。
4.教室布置：设置起跑练习区、素质练习区、游戏活动区，以便于学生分组练习和游戏。
教学流程
1.导入新课（用时5分钟）
-教师通过提问：“同学们，你们知道什么是快速跑吗？在你们的日常生活中，有没有参加过类似的运动？”来引起学生的兴趣。
-展示奥运会运动员的快速跑视频片段，激发学生的运动热情。
-引出本节课的主题：“快速跑、素质练习、游戏教学”。
2.新课讲授（用时15分钟）
-讲解快速跑的基本姿势，包括起跑姿势、途中跑姿势和冲刺姿势，并示范动作。
-强调起跑技术的重要性，讲解起跑时的力量分配和步频调节。
-通过图表展示途中跑时的呼吸节奏和步伐频率。
3.实践活动（用时20分钟）
-学生分组进行起跑练习，教师巡回指导，纠正动作。
-学生进行短距离冲刺跑，提高速度和爆发力。
-学生进行跳绳练习，增强协调性和耐力。
4.学生小组讨论（用时10分钟）
-学生讨论如何提高快速跑的速度，例如：起跑时的力量分配、途中跑的呼吸节奏、冲刺时的步伐频率等。
-学生分享自己在素质练习中的心得体会，如跳绳时的技巧和注意事项。
-学生讨论在游戏教学中的团队合作经验，如何提高团队协作能力。
5.总结回顾（用时5分钟）
-教师总结本节课的重点内容，强调快速跑技术、素质练习和游戏教学的重要性。
-通过提问的方式，检查学生对本节课知识的掌握情况，如：“起跑时应该注意什么？”“跳绳时如何保持平衡？”等。
-鼓励学生在课后继续练习，提高自己的运动技能。
教学流程如下：
1.导入新课（用时5分钟）
-教师提问：“同学们，你们知道什么是快速跑吗？在你们的日常生活中，有没有参加过类似的运动？”
-展示奥运会运动员的快速跑视频片段，激发学生的运动热情。
-引出本节课的主题：“快速跑、素质练习、游戏教学”。
2.新课讲授（用时15分钟）
-讲解快速跑的基本姿势，包括起跑姿势、途中跑姿势和冲刺姿势，并示范动作。
-强调起跑技术的重要性，讲解起跑时的力量分配和步频调节。
-通过图表展示途中跑时的呼吸节奏和步伐频率。
3.实践活动（用时20分钟）
-学生分组进行起跑练习，教师巡回指导，纠正动作。
-学生进行短距离冲刺跑，提高速度和爆发力。
-学生进行跳绳练习，增强协调性和耐力。
4.学生小组讨论（用时10分钟）
-学生讨论如何提高快速跑的速度，例如：起跑时的力量分配、途中跑的呼吸节奏、冲刺时的步伐频率等。
-学生分享自己在素质练习中的心得体会，如跳绳时的技巧和注意事项。
-学生讨论在游戏教学中的团队合作经验，如何提高团队协作能力。
5.总结回顾（用时5分钟）
-教师总结本节课的重点内容，强