基本信息
文件名称：个人自我管理培训课件.pptx
文件大小：4.28 MB
总页数：32 页
更新时间：2025-04-06
总字数：约小于1千字
文档摘要
个人自我管理培训课件;未找到bdjson;01;;自我管理与个人发展;;02;优先级原则;制定合理计划与安排;;;03;情绪定义与分类;;培养积极心态和乐观精神;应对压力，保持心理平衡;04;SMART原则在目标设定中应用;将大目标分解为一系